ローストビーフ
材料(3~4人前)
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枕崎牛ローストビーフ用 350g
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塩こしょう 各少々
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にんにくのスライス 1かけ分
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小松菜 100g
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エリンギ 1本
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ミニトマト 適量
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オリーブ油 大さじ1
つくり方
ローストビーフは常温に戻す。塩こしょうをしてにんにくを全面に貼り付け15~30分くらいおく。小松菜は4㎝のざく切り、エリンギは4~6等分に裂き、長さが長ければ半分に切る。
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、にんにくをはずした肉に強火で全面に焼き色をつける。密閉できるビニール袋に入れて空気を完全に抜く。
炊飯器に肉を入れて肉がかぶるくらいに80℃の熱湯を入れて蓋をして30分置いておく。炊飯器から取り出し、粗熱が取れたら、切り分け器に盛る。
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、エリンギを1~2分炒める。小松菜の茎を加えて炒め、しんなりしたら小松菜の葉も加えて炒める。塩こしょうで調味し、ローストビーフに添え、ミニトマトも添える。お好きなソースをかけてどうぞ。
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