かきのおろし煮
材料(2~3人分)
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                                広島県産冷凍かき(特大) 1袋(200g) 
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                                片栗粉 大さじ2 
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                                大根 200g 
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                                A 自然派Styleなごみつゆ 大さじ1と1/2 
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                                A 水 1/2カップ 
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                                ごま油 大さじ1 
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                                おろししょうが 小さじ1 
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                                三つ葉 適量 
つくり方
かきは袋の表示通りに半解凍し、片栗粉をまぶす。大根は皮をむいておろし、軽く水気をきる。
フライパンにごま油を熱し、①のかきを並べて、両面を焼く。かきに火が通ったら一度取り出し、Aを入れて煮立てる。かきを戻し入れ、大根おろし、おろししょうがを加えてひと煮立ちさせる。
器に②を盛りつけ、ざく切りにした三つ葉を添える。
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