ブロッコリーとじゃがいものおやき

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ブロッコリーとじゃがいものおやき

離乳食から幼児食にぴったり!

  • 時間

    15

材料(8個分)

  • ブロッコリー

    20g

  • じゃがいも

    40g

  • 片栗粉

    5g

つくり方

ブロッコリーは熱湯で茹でる。ざるにあげ、水気をきり、細かく刻む。

じゃがいもは一口大に切ってやわらかくなるまで茹でて潰し、マッシュ状にする。

②に①と片栗粉を加え混ぜ合わせる。8等分にし、小判型にする。油少量(分量外)をしいたフライパンで焼く。またはトースターで焼く。